Архивы Теория - FALCON FLIGHT | sport experience
blog
...

Увеличение рельефа и массы грудных мышц

Если вы поставили цель накачать грудные мышцы, то сможете добиться её! Но важно знать и соблюдать несколько правил, чтобы достичь желаемых результатов без вреда для здоровья.

blog
...

Самототип – генетическая формула телосложения человека

Знание своего типа телосложения поможет при выборе тренировок и режима питания. Именно соматотип, заложенный генетически, влияет на то, как организм реагирует на внешние раздражители. Все типажи могут терять и набирать вес, но темпы и объемы будут сильно отличаться. Изучите свой тип, чтобы добиться максимальных результатов.

blog
1

Ошибки новичков при приеме анаболических стероидов

Все люди, которые впервые приходят в зал, хотят как можно быстрее набрать массу. Сейчас очень легко найти в сети информацию о составлении правильной программы питания, тренинга или использовании анаболиков. В то же время, проводя свой первый курс стероидов, начинающие атлеты очень часто допускают одинаковые ошибки. Именно об этом и пойдет разговор.

ФАКТ:Изобретатели первых Олимпийских игр – Древние греки – не имели особой спортивной одежды и ставили свои рекорды обнаженными ФАКТ:После параолимпиады 2000 года баскетбольная команда Испании была лишена золотых в связи с тем, что испанские спортсмены не являлись людьми с ограниченными возможностями, а лишь притворялись ФАКТ:Одним из победителей берлинской олимпиады был темнокожий спортсмен Д. Оуэнс, это настолько расстроило А. Гитлера, что он отказался поздравлять его ФАКТ:Американская фигуристка Т. Хардинг ради победы уговорила супруга совершить покушение на соперницу ФАКТ:В 1904 году атлет Д. Эйсер, обойдя многих сильных соперников, в течение дня выиграл 6 медалей различного достоинства, а особенным этот факт стал из-за того, что Джордж был инвалидом